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晚上喝炭烧酸奶是否会发胖取决于个人饮食习惯及运动量。
饮食 2024-01-02
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晚上喝炭烧酸奶一般不会发胖。
每100克含碳酸奶含有72千卡能量。与其他食物相比,含碳酸奶的热量并不太高。此外,碳酸奶含有更多的钙和益生菌。钙可以促进骨骼健康,不会消耗太多脂肪。精编内容 2023-04-10
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晚上10点以后喝酸奶一般不会发胖。
None 2023-10-20
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日常生活中不少人都在为了减肥瘦身而很努力,但是由于方法的不正确,导致减肥的效果一直不太好。其实减肥除了要迈开腿以外,管住嘴也是非常重要的一个方面,尤其是很多东西都不能吃太多,否则就会影响减肥的进度。
减肥 2021-09-01
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