晚上失眠的患者不宜食用高脂肪食物、辛辣食物、含咖啡因饮料、油腻食物以及甜食。这些食物可能会加重失眠症状，但并不能替代治疗。

诊疗频道  2023-08-26

晚上失眠的患者不宜食用高脂肪食物、辛辣食物、含咖啡因饮料、油腻食物以及甜食。这些食物可能会加重失眠症状，但并不能替代治疗。

心理  2023-08-23

晚上失眠的患者不宜食用高脂肪食物、辛辣食物、含咖啡因饮料、油腻食物以及甜食。这些食物可能会加重失眠症状，但并不能替代治疗。

心理  2023-08-20

晚上不易入睡失眠睡不着可能是神经衰弱或焦虑症引起的。

心理  2023-08-20

晚上不易入睡失眠睡不着可能是神经衰弱或焦虑症引起的。

心理  2023-08-23

晚上不易入睡失眠睡不着可能是神经衰弱或焦虑症引起的。

诊疗频道  2023-08-26

失眠的患者可以适量食用小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物，这些食物中含有促进睡眠的物质，有助于改善睡眠质量。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗失眠，若失眠症状持续或加重，应及时就医。

诊疗频道  2023-08-27

晚上失眠可以食用香蕉、燕麦、杏仁、牛奶、酸奶等食物，这些食物有助于促进睡眠，但并不能替代医学治疗。

心理  2023-08-20

失眠的患者可以适量食用小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物，这些食物中含有促进睡眠的物质，有助于改善睡眠质量。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗失眠，若失眠症状持续或加重，应及时就医。

心理  2023-08-23

失眠患者晚上可以食用小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物。需要注意的是，这些食物并不能直接治疗失眠，若失眠症状持续或加重，应及时就医。

心理  2023-08-20