晚上睡不着白天睡不醒很有可能与生理性因素有关，但也可能与神经衰弱、脾胃湿热等病理性因素有关，根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

精编内容  2023-06-11

晚上睡不着怎么办白天睡不醒一般可通过针灸或中药等方式进行调理。

精编内容  2023-03-24

如果出现晚上睡不着、白天睡不醒的症状时，需要通过一般治疗，如调整睡眠习惯、饮食调理等方法进行缓解。若症状较严重，则建议及时到医院就诊，在医生指导下给予药物治疗，帮助改善不适。

心理  2023-12-31

如果出现晚上睡不着、白天睡不醒的症状时，可以通过改善睡眠习惯、调整情绪等方法进行调节。

精神疾病  2024-01-19

晚上睡不着白天睡不醒通常可以通过适当运动、保持规律生活习惯、改善睡眠环境、增加睡眠动力等方式进行调理治疗。1、适当运动：可以在白天适当地做有氧运动，如快走和爬山，以增强体质，但睡前不要剧烈运动。

精编内容  2023-03-18

晚上睡不着白天睡不醒可以尝试运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善睡眠质量。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

保健  2024-04-09

白天睡不醒晚上睡不着可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肝火旺盛、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

精编内容  2023-07-14

导致白天睡不醒、晚上睡不着的原因较多，可分为非病理性原因和病理性原因。如果是偶尔出现白天睡不醒、晚上睡不着的现象，并且没有其他不适症状，则可能为非病理性原因引起，反之则可能为病理性原因。

保健  2024-03-06

如果出现白天睡不醒、晚上睡不着的情况，可能是由于睡眠习惯不良导致的生理性改变。此时无需吃药治疗，通过调整生活习惯即可改善症状。

精神疾病  2024-01-03

如果偶尔出现晚上睡不着、白天睡不醒的情况，并且没有其他不适症状，则通常不是失眠。但如果经常或持续存在上述情况，则可能是失眠引起。

39疾病百科  2023-12-03