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- 晚上睡前吃酸奶苹果好不好
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晚上睡前吃酸奶苹果有一定的好处，但也需注意摄入量以及个人体质。
饮食 2023-12-18
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- 晚上睡前吃酸奶苹果好不好
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通常情况下，晚上睡前吃酸奶苹果是比较好的，但是要注意适量进食。
精编内容 2023-05-12
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- 老年人晚上睡前喝酸奶好不好
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老年人身体健康的情况下，睡前半小时可以适量饮用酸奶，可以帮助改善睡眠，维持正常的血钙水平，预防骨质疏松症。
酸奶富含蛋白质、钙、维生素和乳酸。精编内容 2023-05-25
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- 老年人晚上睡前喝酸奶好不好
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老年人晚上睡前喝酸奶有一定的好处，但也可能存在一些风险因素。
饮食 2023-12-06
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- 孕妇睡前吃苹果好不好
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孕妇睡前适量吃苹果有好处。
饮食 2024-03-18
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- 孕妇睡前吃苹果好不好
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孕妇睡前吃苹果一般是比较好的。
精编内容 2023-02-04
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- 晚上睡前吃坚果对身体好不好
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晚上睡前吃坚果对身体一般不太好。
坚果富含人体所需的营养素、多种维生素、蛋白质和丰富的油脂。适量食用坚果可以为人体提供丰富的营养，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。精编内容 2023-05-15
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- 晚上睡前吃坚果对身体好不好
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晚上睡前吃坚果通常是有好处的。
饮食 2023-12-07
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