晚上饿应该忍着吗女生？有可能会引起胃病。晚上饿了适当吃一点就可以。

保健  2022-11-08

晚上饿的时候可以适当吃一些低热量、易消化的食物，如燕麦片、酸奶等，但不建议过度饮食。

内科疾病  2023-08-20

晚上肚子饿一般不要忍着，以免对身体造成不良影响。

None  2023-03-21

晚上非常饿时，可以适量进食一些低热量且易消化的食物，如燕麦片、全麦面包等。

内科疾病  2023-08-20

晚上饥饿时可以适当吃一些低热量且饱腹感强的食物，如燕麦片、红薯等。

内科疾病  2023-08-20

如果是食用过晚餐的人，晚上非常饿建议最好忍着，不要摄取额外的食物，以免加重身体消耗的负担，如果是没有食用晚餐或者其它食物，晚上非常饿建议可以适当摄入一点食物，缓解饥饿感，放松身体，利于睡眠。

保健  2023-04-21

晚上饿的时候可以适当吃一些低热量、易消化的食物，如燕麦片、酸奶等，但不建议过度饮食。

内科疾病  2023-08-20

一般情况下，晚上肚子饿强忍着不好，强忍着不进食可能会导致胃酸分泌过多，长期如此可能会对身体造成不良影响。

None  2023-04-26

晚上有点饿应该忍着吗？一般情况下，大部分人的晚餐时间应该是在晚上六点到七点左右，而此时吃完，身体可以有两到三个小时的缓冲时间用于消化与吸收，到十一点睡觉刚好，肠胃不会有负担。

保健  2022-12-10

现在人的生活节奏比较快，每天工作的时间占据了一大半，下班之后，基本都很晚了，特别是那些大城市，很多的年轻人都是八九点才下班，白天忙碌，晚上才有自己的时间。

保健  2022-10-19