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- 晚上10点睡觉会不会太早
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晚上10点睡觉会不会太早？对于普通人来讲，成年人晚上睡觉时间在7-8个小时为正常的，可以在晚上8点、9点休息，而到第2天早上只要睡够7-8个小时起床都属于正常的现象。
保健 2022-12-02
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- 10点睡觉是不是太早
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不同年龄段的人群有不同的睡眠时间要求，成年人晚上十点睡算早睡，青少年九点左右入睡算早睡。
保健 2023-06-11
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- 晚上一般10点睡觉，1点多醒一次
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晚上一般10点睡觉，1点多醒一次，可能是由于生物钟紊乱、神经衰弱、气血不足、心肾不交等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
None 2023-05-21
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- 晚上10点睡觉，凌晨4点醒正常吗
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晚上10点睡觉，凌晨4点醒，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的。如果伴随其他不适症状，可能是不正常的。
精编内容 2023-07-14
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- 晚上10点睡觉算熬夜吗
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晚上10点睡觉不算熬夜。
None 2023-12-08
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- 孕妇晚上超过10点睡觉对胎儿有影响吗
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孕妇晚上超过10点睡觉可能对胎儿有一定影响。
产科疾病 2023-10-29
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- 为什么晚上10点睡觉凌晨3点就醒
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晚上10点睡觉凌晨3点就醒，可能是作息不规律、压力过大、肝火旺盛等原因导致。
精编内容 2023-04-22
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- 晚上10点半睡觉算熬夜吗
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晚上10点半睡觉不算熬夜。
None 2023-12-20
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- 晚上2点睡觉早上10点起床算熬夜吗
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晚上2点睡觉早上10点起床算熬夜。
None 2024-01-04
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- 白天12点就睡觉了到晚上10点经常起不来
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白天12点就睡觉了到晚上10点经常起不来，可能是由于生物钟紊乱、神经衰弱、睡眠障碍、气血不足等原因所引起的。患者可根据病因治疗，具体如下。
None 2023-03-19
