晨练吃早饭好还是不吃好，需要根据具体情况进行判断。如果处于减肥期间，则建议不吃早餐比较好；如果是正常人群或运动量比较大的人，一般建议吃早餐。

饮食  2023-11-14

晨练一般吃早饭比较好，但是需要注意适量食用。一般在早晨的时候，胃肠道还没有完全排空，在这时适当地吃一些早饭，可以补充身体所需要的能量，同时也有助于缓解饥饿，补充身体所需要的营养物质，所以吃早饭比较好。

精编内容  2023-05-02

肌酐高时，不建议服用钙片。

保健  2023-12-04

早上不吃早饭的危害有可能会导致低血糖、胃病、胆结石、低血压、营养不良等，一般建议在早上6-9点吃早饭比较好。

vote  2023-01-21

拉肚子一般指的是腹泻，晨练完吃早饭上午一般不会腹泻，但是要注意适当进食和避免过度运动。

泌尿系统  2023-02-09

中午多吃晚上不吃好还是少食多餐好呢？🍽️

健康笔记  2023-10-12

俗话说“早饭吃饱，午饭吃好，晚饭要少”，这是大家约定成俗的吃饭规律，那如何才能将一日三餐的“吃饱、吃好、要少”的精髓拿到了，不急，这里有一份“指南”，拿走不谢！

资讯  2017-02-17

只吃中饭，不吃早饭和晚饭是否可以瘦下来需要根据具体情况而定。如果长期坚持这种饮食方式，并且保持运动，则有可能会达到瘦身的效果；但如果只是偶尔这样做，一般不会起到明显效果。

饮食  2023-11-15

怀孕产检通常需要空腹进行部分项目的检查。

体检  2024-01-17

不吃早饭胃不疼吃早饭就疼可能是慢性浅表性胃炎引起的。

保健  2023-09-17