普拉提是一种静力性的健身运动，兼容了瑜伽、太极拳 、芭蕾的一些理念和内容，在调节呼吸、增强身体敏感性和柔韧性的同时，也延长了性爱的持续时间。

减肥  2011-05-17

通常情况下，做了激光近视手术是可以练普拉提的。激光近视手术是一种比较常见的矫正近视的手术，主要是通过激光的能量，将角膜表面的部分组织切除，从而达到矫正视力的目的。

保健  2023-08-04

通常情况下，练了一个小时普拉提后是不建议再跳绳的。

精编内容  2023-04-27

要想摆脱这个尴尬，赶紧修炼普拉提吧，每天只需10分钟，瞬间拥有水蛇腰!

减肥  2010-04-24

　现在的上班族，整日坐在办公桌前，长久下去很容易导致臀部臃肿、大腿粗胖。出现了这种现象该怎么办呢?

减肥  2010-04-19

你是否还在为无法减去身上的赘肉而苦恼，就在这个夏季，燃烧尽你身体里的脂肪吧，爱美网给你推荐两组普拉提动作，圆你的瘦身梦！

减肥  2010-04-16

很多美眉想要快速瘦腹，普拉特不得不说是一种很好的运动。普拉提（关于普拉提）运动是一种静态的运动，讲究的是呼吸协调，可以边运动边听柔和的音乐来进入冥想境界，尝试练习一周你会惊奇的发现它的瘦腹效果！

减肥  2010-04-22

普拉提一般是指普拉提瑜伽。普拉提瑜伽通常可以修复盆底肌，但需要在医生指导下进行。

精编内容  2023-01-07

通常情况下，普拉提对腰椎间盘突出症有一定的作用。

精编内容  2023-02-08

痛经可以通过生活方式调整、饮食疗法、热敷、运动疗法、针灸等非药物方法来缓解。如果痛经症状严重或持续，建议咨询医生以排除其他潜在的妇科问题。

健康百科  2023-08-29