更年期女人可采取生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、心理支持治疗等方法来保养自己。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

39疾病百科  2024-04-09

女人有子宫肌瘤更年期可以通过饮食调理、心态调整、药物治疗等方式来保养。

精编内容  2023-05-03

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。

女性  2010-05-28

对于每一个女性朋友来说，她们都不愿意看到自己更年期的到来，甚至一谈到更年期，她们的脑子里就会下意识地逃避，但是对于每一位女性朋友来说，更年期都是必经的阶段，只有做好相关的保养护理，才能够更好地过度。

女性  2019-05-05

女性的更年期是一生最重要的时期，没有了青春期的活力和动人；却也更加有成熟的额味道。

保健  2015-10-26

更年期女人保养自己，可以通过饮食调理、适当运动、保持良好心态等方式。

精编内容  2023-05-25

现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。

女性  2011-08-11

更年期是女性朋友都不想经历的一个时期，到了这个阶段，女性朋友通常会变的比较敏感，比如会有精神不好、容易发脾气、心烦、容易受刺激这些现象，但是，做好保养可以缓解这些不适的症状，那么，更年期的女人怎么保养？

女性  2020-03-31

保健  2010-05-28

🌈女人到了45岁左右，卵巢功能开始下降，

健康笔记  2023-09-15