日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于缓解老年人抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。

老人  2010-08-11

常言道：“饭前先喝汤，胜过药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤(或进一点水)，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。

保健  2010-07-24

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症，男子常食可强壮身体增强性功能。牡蛎——男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。男子经常食用鹌鹑，可增强性功能并增气力、壮筋骨。

男性  2010-07-02

老年人常饮酸牛奶对强身健体大有益处。因为牛奶中本身就含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种矿物质等丰富的营养成分。

保健  2010-06-26

锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没有维生素B2，补再多蛋白也是白搭。

男性  2010-07-09

中医上不孕症包括很多种，其中包括肾阳虚、肝肾阴虚、痰湿瘀滞、湿热下注、心肾不交等证型，根据不同的证型应用的中药不同，所产生的优势也不同，但总体来说治疗还是以调理为主，中药治疗不孕症的优势有以下几点：1、温肾助阳：适用于素体阳虚、年高体弱、久病体虚、怕冷便溏的患者，中医一般采用温肾壮阳的方法进行治疗

不孕不育  2023-06-01

早起空腹吃三种食物可以清肠排便，有助于消化，让便秘不再见

消化系统疾病  2023-05-08

怎样拉伸有助于长高。引体向上属于一项垂吊练习，正确地做引体向上有助于锻炼背部，拉伸脊柱，帮助脊柱尽可能伸展，在一定程度上起到促进脊柱骨增长、长个子的作用。

保健  2023-03-31

日本厚生劳动省日前公布的一项研究结果显示，喝绿茶可以降低男性罹患进行性前列腺癌的风险。

男性  2010-07-15

肥胖的类型很大程度上受到年龄的影响，但近来的研究结果表明，可以通过饮食对其加以适度的控制。

健身  2010-07-27