木耳菜一般具有补血养颜、预防动脉粥样硬化、清胃通便、增强免疫力等功效与作用，禁忌一般是脾胃虚寒者不宜食用。1、功效与作用：黑木耳含铁丰富，常吃黑木耳可补血养颜，使皮肤红润有光泽，预防缺铁性贫血。

精编内容  2023-04-02

木耳菜又称为落葵、西洋菜等，其功效主要有清热利湿、凉血解毒等。

中医  2023-12-09

木耳菜一般有排毒、预防血栓和减肥等功效，禁忌不能吃久泡木耳，一般与其他菜品炒着食用。

精编内容  2023-03-08

木耳菜又称为落葵、西洋花菜等，其功效包括补充营养、促进排便以及抗氧化等。日常建议适量吃即可，并注意避免对自身造成不良影响。

饮食  2023-12-15

木耳菜一般是指毛木耳，其功效包括补充营养、润肠通便、清热凉血、止血等，作用是能够为机体补充营养，还能缓解便秘等症状。禁忌是不建议与寒性食物同食，存在出血现象的人群不建议食用木耳菜。

诊疗频道  2023-08-19

木耳菜一般指泡发后的木耳，其功效作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血脂、辅助抗炎等，禁忌包括食物禁忌和药物禁忌。在日常生活中，建议适量食用，以免食用过量而引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。

诊疗频道  2023-08-19

木耳菜又称为落葵、西洋菜等，其功效包括清热利湿、凉血解毒等。但需要注意的是部分人群不宜食用该食物，如患有眼疾的人群、缺铁性贫血患者、脾虚腹泻者以及孕妇。

中医  2023-12-09

木耳菜一般有强化骨骼、清热解毒和滋养身体等功效，孕妇及脾胃虚寒者慎食。1、强化骨骼：补钙是虎耳草的重要功能之一，通常喝牛奶吃虾皮有很好的补钙效果。

精编内容  2023-01-21

大叶木耳菜一般指大白菜，是生活中常见的蔬菜。食用方法较多，如凉拌、炒食、涮肉等。大白菜具有补充营养、促进胃肠蠕动、帮助控制血糖、补充维生素等功效，作用是补充营养、帮助控制血糖、补充维生素等。

诊疗频道  2023-08-18

黑木耳菜一般是指甘蓝，具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，但要注意适量食用。

6月  2023-05-02