一日之计在于晨，如果早上起来养成几个好习惯，就能保持一天的好心情，进而保持健康和一天的精神。

360合作  2012-08-09

被闹钟吵醒头疼四天，可能与睡眠不足、神经衰弱、偏头痛、高血压、脑血管痉挛等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

色素性皮肤病  2023-03-17

调闹钟得了精神病可能是由睡眠障碍、心理压力过大、遗传因素、脑器质性疾病或环境因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

精神疾病  2023-09-20

下午犯困，经常听不见闹钟声音，很可能是作息不规律引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

精编内容  2023-04-17

资讯  2017-10-20

被闹钟吓醒感到心悸可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗的方式进行缓解，多考虑是受到惊吓引起的，建议采取合适的方式治疗。

精编内容  2023-06-05

失眠的夜可以利用来当做闹钟，但若长期存在失眠问题，可采取中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善睡眠质量。

保健  2023-09-23

失眠的夜可以采取中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。1.中药调理通过服用具有镇静安神功效的中草药来改善睡眠质量。适用于因情绪不畅、心神失养引起的失眠症状。2.针灸治疗针灸

保健  2023-09-23

很多人都有过同样的经历，每天清晨闹钟响起时，我们正在被温暖和黑暗的睡意包围着。还好人类智慧的大脑发明出了闹钟“再睡一会”的按钮，为人们提供了几分钟的睡眠延时劵。

保健  2014-06-24

别把手机当闹钟。晚间睡觉别将手机放在床头(特别是枕头下面)。手机通话越短越好。

保健  2009-03-28