在七八百年前的南宋时期就已经广泛种植板栗了,每年的中秋前后是收栗子的时候,此时每家栗农都会炒栗子,比过年还热闹,听着噼里啪啦的声音,闻着栗子的香。

保健  2022-10-21

板栗是不是优质碳水食物？日常生活中常吃的板栗，大都含较多的淀粉和蛋白质，少量的脂肪，也含有无机盐类等营养物质。

保健  2022-11-05

板栗不宜与柿子、羊肉、牛肉、维生素C片等食物同食，因为这些食物可能会影响板栗的营养吸收或产生不良反应。需要注意的是，食物之间相克的说法并没有科学依据，不能盲目依赖食物相克来预防或治疗疾病。

饮食  2023-12-23

减肥期间一定要注意管控好自己的饮食，尤其是对于一些高热量、高脂肪的食物必须要避免摄入，可以多吃些低脂肪、低碳水的食物，这样更能够帮助自己减肥瘦身。

减肥  2021-06-30

板栗本身并不属于湿热食物。但是吃板栗后可能会出现湿热症状，如舌苔厚腻、口干口苦等。这可能是由于脾胃功能减弱、食用方式不当、摄入过多等原因导致的。

中医  2023-10-16

板栗是高淀粉食物。

饮食  2024-01-03

板栗是高热量食物。

饮食  2023-12-27

板栗不属于湿热食物。

中医  2023-10-16

板栗通常属于高糖食物。

精编内容  2023-03-10

板栗一般是高热量的食物。

精编内容  2023-01-01