椰子肉直接吃一般没有害。

精编内容  2023-03-22

椰子肉可以直接食用，并无害处。但需要注意适量摄入，以免引起身体不适，尤其是对于糖尿病患者、肥胖症患者等人群更需谨慎食用。

饮食  2023-12-27

椰子肉生吃一般可以吃，但是要注意适量。椰子肉是指椰子果肉当中的一部分，含有比较丰富的蛋白质、葡萄糖、果糖、脂肪、维生素等营养成分，具有辅助补充能量、养胃等功效。

精编内容  2023-02-10

吃老椰子肉可能会导致消化不良。

消化系统疾病  2023-10-06

椰子肉生吃可以吃。

饮食  2023-12-19

吃椰子肉一般不会长胆结石。

疾病  2023-12-05

糖尿病人不推荐食用椰子汁和椰子肉。

饮食  2024-03-31

一岁宝宝通常可以吃椰子肉，但不要多吃。

精编内容  2023-07-15

适量吃椰子肉一般不会引起血糖明显波动，但不建议过多食用。

糖尿病  2024-02-21

半个椰子肉相当于1-2个苹果，约92g，其中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、钾等营养物质，可以为人体补充营养。

减肥  2023-10-09