一般情况下，正常成人每天摄入的钠含量在135-140mg，但钠含量并不固定，会受到食物中盐分、饮食种类、年龄、季节、体重及排出等因素的影响。

保健  2023-05-23

一般情况下，人体一天摄入的钠应控制在每日6g以下。但由于钠易溶于水，在烹调食物时会加入食盐，因此一般建议将含钠量每天控制在6g以下。

保健  2023-05-24

若处于减肥期间的人群每天摄入的钠盐不超过5克，则属于低钠饮食。如果每天钠盐的摄入量超过120mmol/d，即可诊断为高血压。因此建议处于减肥期间的人群根据自身情况合理安排每日的钠盐摄入量。

减肥  2024-01-06

低钠饮食摄入量并非越少越好，要根据个人身体状况调整钠的摄入量。

饮食  2023-10-05

钠摄入过多一般不会导致尿酸增高。

肾病  2023-07-28

通常情况下，每天摄入钠的标准为60-100mmol，钠是人体不可或缺的一种元素，同时也是日常生活中不可缺少的元素，摄入量过低或过高都会对人体造成不良影响。

保健  2023-05-24

人一天摄入钠的正常值为135-145mmol，故一天摄入钠总量应小于135mmol。

保健  2023-05-23

钠摄入过多可能导致高血压、水肿、心力衰竭、肾功能损害以及电解质失衡。

饮食  2024-01-27

钠过多均伴有水潴留，表现为水肿。轻者可通过控制钠、水摄入并酌情应用利尿剂。若有严重高血压或心力衰竭，应尽早透析以排除多余的水、钠，防止肾功能进一步恶化。

肾病  2008-12-16

一位成人每日建议钠摄取量不要超过2400毫克，相当于6克的食盐，民众平常饮食千万不要拼命加酱料，免得伤身伤眼。

眼科疾病  2014-04-18