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- 每天晚上运动出汗对身体好吗
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精编内容 2023-01-28
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- 每天都运动对身体好吗
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对于健康人群，每天运动通常是有好处的。
39疾病百科 2024-04-14
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- 饭后1小时运动对身体好吗
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若在饭后1小时适当进行运动，则对身体较好。但如果剧烈活动或空腹状态下运动，则可能会影响身体健康。
诊疗频道 2024-03-15
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- 每天运动半个小时对身体好吗
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每天运动半个小时一般是指每天有氧运动或无氧运动半小时。对于大部分人群而言，每天进行30分钟的有氧运动或无氧运动，通常可以起到锻炼身体的作用，并且对人体有一定的好处，如促进消化、增强体质等。
诊疗频道 2024-03-17
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- 高原上运动对身体好吗
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精编内容 2023-07-14
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- 晚上10点半运动对身体好吗
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精编内容 2023-02-12
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- 每天运动半小时出汗对身体好吗
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精编内容 2023-07-15
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- 饭后1小时运动对身体好吗
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精编内容 2023-01-18
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- 饭后1小时运动对身体好吗
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若在饭后1个小时进行适当运动，通常对身体较好。但如果饭后1个小时内进食大量食物，则不建议此时运动，以免加重胃肠道负担而引起腹胀、恶心等不适症状。
健康百科 2024-01-28
