生活中很多女性朋友都存在气虚血虚的情况，其中很多人对此都没有合理的认识，甚至认为气虚问题出现以后一定要好好休息，切忌过多的运动锻炼，但实际上气虚的女性朋友恰恰需要多做运动，来促进气血的运动，让自己的身体逐渐恢复到正常的状态

妇科  2019-08-21

气虚患者可遵医嘱服用补中益气丸、玉屏风散等中药方剂调理。

健康百科  2023-12-24

气虚患者可遵医嘱服用补中益气丸、玉屏风散等中药方剂调理。

诊疗频道  2024-02-24

气虚一般可以跑步锻炼身体，但是要注意跑步的时间和方式。

精编内容  2023-03-25

气虚需要锻炼身体。

精编内容  2023-07-15

Q：我现在坚持进行有氧锻炼与自由重量训练。进行这些锻炼时，身体到底需要补充多少蛋白质才能达到最佳健身效果。

健身  2008-01-03

开空调锻炼身体一般比较好，但是要注意控制好室内温度。

精编内容  2023-03-13

每天骑车5公里，属于中等强度的有氧运动，对身体是有一定好处的，可以起到锻炼身体的目的，但是不建议有长期骑车的习惯。

精编内容  2023-07-15

晚上8点到9点锻炼身体通常不好。

精编内容  2023-02-06

锻炼身体后睡眠时间缩短，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，如果伴随其他不适症状，可能是不正常的。

None  2023-06-24