水煮鸡蛋属于高蛋白食物。

精编内容  2023-05-10

水煮鸡蛋属于高蛋白食物。每100g的水煮鸡蛋中蛋白质含量在12-13g之间，其中含有多种人体所需的氨基酸成分，适量食用对人体健康有一定的好处。

饮食  2023-12-25

鸡蛋属于高蛋白食物。

None  2024-02-27

鸡蛋属于高蛋白食物。鸡蛋富含优质蛋白质，每100克约含有13克左右的蛋白质，因此被归类为高蛋白食物。除了鸡蛋外，常见的高蛋白食物还包括瘦肉、鱼虾、豆制品等。

None  2024-03-21

鸡蛋属于高蛋白食物，日常食用应注意适量。鸡蛋是日常生活中常见的高蛋白食物，其中含有丰富的蛋白质，如球蛋白、酪蛋白、乳蛋白等，还含有脂肪、维生素、矿物质等营养成分。

精编内容  2023-04-11

鸡蛋是高蛋白食物。

None  2023-10-28

鸡蛋是常见的高蛋白食物，其中含有蛋白质、胆固醇等营养物质。每100g的鸡蛋中大约含有8.8g的蛋白质，属于一种营养价值较高的食品。

饮食  2023-12-04

鸡蛋属于高蛋白食物，适量食用鸡蛋可以补充人体所需的营养物质，但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。

走滑断裂  2023-03-01

鸡蛋是高蛋白食物。 鸡蛋的主要营养成分包括：1、蛋白质鸡蛋富含优质蛋白质。每100克鸡蛋含有12.7克蛋白质。两个鸡蛋所含的蛋白质大致相当于三两鱼或瘦肉的蛋白质。

精编内容  2023-02-23

说到鸡蛋大家想到的就是给身体补偿营养，但其实鸡蛋还是非常优质的减肥食物。吃的正确每天至少可以减重一斤。

减肥  2020-09-20