任何的一周瘦腿法，如果借用外物来辅助的话，都可能或多或少的存在有一定的危害，或者是副作用。所以我们提前要对我们所使用的减肥方法有一个详细的了解，结合自己的实际情况来判断自己是否适合。

减肥  2016-04-16

造成下半身肥大的根本原因骨盆的不正，下肢的骨骼移位，给连接骨盆与双脚的肌肉带来相当大的负担同时影响全身的血液流动，浮肿问题就产生了。只要矫正骨盆的不正问题，就能令肌肉正常收缩回到原来的位置。

减肥  2011-09-03

腿部血液不循环，大量的废物与脂肪积聚在腿内，就会形成肿胀，也就是通常我们所说的“萝卜腿”、“大象腿”。

减肥  2010-04-30

水肿腿一般可以通过运动、控制饮食、手术抽脂的方式进行瘦腿。1、运动如果患者出现水肿的情况，可以通过跑步、游泳、跳绳等运动方式，在运动过程中可以加快腿部脂肪的燃烧，从而达到瘦腿的效果。

精编内容  2023-03-18

　胖胖的大象腿，并不一定就是脂肪堆积导致的。下半身浮肿也可能导致肥胖的大象腿。该怎么办呢?只要您早睡早起，平时多按摩腿部、泡热水、竖腿、多运动、低盐饮食、多吃含钾多的食物，就可以减轻水肿。

减肥  2010-04-17

工作学习忙碌也没关系，按摩减肥是瘦腿的好选择。按摩减肥有效吗？有！小编教你几招穴位减肥按摩手势，帮你促进血液循环，提高新陈代谢，打通经络，轻轻松松消除腿部水肿。

减肥  2012-03-28

下面编辑教大家自制荷叶山楂减肥茶，专门针对消水肿，对于久坐的MM瘦腿是相当有效的。

减肥  2013-06-27

还在困扰怎样快速瘦腿么，其实生活里只需要改变一下平时的习惯就能轻松瘦腿，减去小腿水肿等问题，下面就让小编教你瘦腿最有效的方法以及最有效的瘦腿减肥食谱，让你塑造惹人羡慕的美腿！

减肥  2011-07-25

爱美的MM们对瘦腿的追求永无止境。在寒冷的冬天里，穿一双紧致贴身的瘦腿袜就能轻松减肥，这等美事让人趋之若鹜。

女性  2014-01-29

怎样消除水肿有效瘦腿？久坐、久站、运动量减少……都会造成各种类型的腿部水肿。其实只要常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿，轻松拥有美腿。

减肥  2012-06-20