内锻炼时应定时开窗通风，保持室内空气清洁、新鲜、流通，否则冬练不如不练。如果室内通风不好，就容易导致缺氧，引起胸闷、头晕、恶心、疲劳、食欲不振等，对一些患有高血压、冠心病的中老年健身者尤为不利。

男性  2010-12-30

家庭备药一般以常见病、多发病、慢性病和时令性药物为主，品种要少而精，数量不宜多，可随时调整、更新。为了使家庭备药物尽其用，尽可能节省医药费开支。

药品  2011-02-18

减肥  2009-09-05

美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

None  2009-07-13

有关胃溃疡的基本知识,胃溃疡,流行病学,表现,注意问题

老39健康文章  2000-01-01

很多人认为祛眼袋手术很简单，这种想法是错误的，祛眼袋手术需要一定的精密性，只有通过正规医院临床经验丰富的医生，对不同情况的正确判断才能获得最佳美容效果。为避免手术并发症的发生，术前术后都要注意一些事项。

美容  2010-05-22

应该了解脱发和须发区的原因或者病因，来判断用什么方式移植及头发移植的量度。

美容  2010-05-11

做到定时定量，少量多餐：定时进餐，避免过饥过饱，每餐进食量要有一个基本定量，吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多；吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。

胃病  2011-04-14

肾脏比心脏的储备能力更强。当其受到轻度损伤时，人体无临床症状，病情也被忽略。只有肾脏功能破坏程度达到70％以上时，才会出现明显的临床症状。

肾病  2011-09-02

　　大家都知道“天下没有免费的午餐”，可使有一些人却偏偏被“免费”二字牵着鼻子走。比如免费体检，免费品尝某种食品。。。。。。其中，“免费测血糖”就吸引了众多糖尿病患者的目光。

糖尿病  2010-07-19