海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。

保健  2022-12-06

海参作为现在很多人的餐桌美食，已经越来越受人欢迎，那自然就是山里的人参以及海里的海参了，虽然是俩完全不同的物种，但在国内都被认为是大补，不过人参如今现代医学证实，的确有药用价值，只不过具体应用在。

保健  2022-12-01

球参和海参的营养价值是不一样的。

精编内容  2023-03-08

与海参具有相似营养价值的食物包括鳗鱼、鲍鱼、干贝、海藻和鱼肝油。它们富含蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪酸，对心脏、免疫系统和骨骼健康有益。

保健  2023-06-05

海参营养价值较高，富含蛋白质、氨基酸、矿物质及微量元素、脂肪等营养成分，与其他食物相比，海参属于一种海产品，所以营养价值比较高，日常可适量食用。

保健  2023-05-24

通常情况下，海参和鸡蛋的营养价值基本没有区别，都有提高人体免疫力、补充人体营养等作用，但注意适量食用。

精编内容  2023-02-24

海参和海参的营养价值是一样的。

诊疗频道  2023-08-19

海参一般含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，一般来说，海参的营养价值比较高。

精编内容  2023-03-21

海参的营养价值和什么食物一样高？海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，可以作为人体一种蛋白质的来源，但是它的蛋白质质量没那么高，可以用鸡蛋、奶、豆制品来代替。

保健  2022-11-30

什么食物跟海参的营养价值一样？由于海参的蛋白质含量较高，其中胶原蛋白也十分丰富，不仅能补血，还能延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除皱纹和面部色斑，有美容养颜的功效。

保健  2022-12-04