海带嘌呤含量为中等，具体数值因品种而异。

饮食  2023-11-13

海带的嘌呤含量较高，每100g海带有63mg左右的嘌呤。痛风患者应避免食用海带，以免导致体内尿酸升高而诱发或加重疾病。

饮食  2023-12-04

海带嘌呤一般不高。海带是属于一种海藻类食品，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙元素等多种营养成分，具有辅助减肥排毒、利尿消肿等功效。

精编内容  2023-04-15

海带嘌呤高不高，这是一种碱性食品，海带中的嘌呤含量并不算高，每100克海带中含有不到100毫克的嘌呤。

精编内容  2022-03-23

海参海带三文鱼的嘌呤含量一般不是很高，但是需要注意控制好用量，避免一次性摄入过多。

精编内容  2023-07-14

海带嘌呤含量较高，痛风患者应限量食用。

None  2023-12-22

海带嘌呤含量为中等，具体数值因品种而异。

饮食  2023-11-14

海带嘌呤含量为中等，具体数值因品种而异。

饮食  2023-11-13

海参、海带和三文鱼的嘌呤含量都相对较高，每100g海参中的嘌呤含量为75-150mg，而每100g海带中含有的嘌呤量在25-150mg之间，每100g三文鱼中含有嘌呤34-86mg。

饮食  2023-12-01

海带属于低嘌呤食物，每100g海带有3mg左右的嘌呤。对于痛风患者、高尿酸血症患者等需要控制嘌呤摄入的人群而言，可以适量食用。

饮食  2023-11-10