难度: 中级 时间: 十分钟以内 主要食材: 米面类 菜系: 粥饭 将煲仔饭盛出，淋入调味汁搅拌均匀，再配上菜心即可。

饮食  2010-04-13

西方的圣诞节是越来越受到中国人的喜爱了，每到圣诞节前后就洋溢着浓浓的过节气氛。圣诞节很多家庭都希望能够洋气一把，现在就来看看在这个节日气氛浓厚的时候，准备什么样的西餐款式最对头呢？

饮食  2013-12-23

海鲜拌饭减脂餐的制作可以采取饮食疗法、低脂烹饪方法、食材选择等治疗措施。

减肥  2024-01-12

2型糖尿病患者可以适量食用海鲜饭。

糖尿病  2023-08-15

饮食  2007-08-11

炎炎夏日，经常感到全身乏力、食欲不振。许多人反映，吃什么都觉得没味道，每天吃清炒黄瓜、木耳炒肉丝……很想知道有什么菜肴可以让人食欲大增，而且最好是平时比较少吃的。本期39食神就带大家领略异域风味，学做各种简单的外国料理，开启夏季视觉与味觉盛宴！

饮食  2015-08-04

西方的圣诞节是越来越受到中国人的喜爱了，每到圣诞节前后就洋溢着浓浓的过节气氛。圣诞节很多家庭都希望能够洋气一把，现在就来看看在这个节日气氛浓厚的时候，准备什么样的西餐款式最对头呢？

360合作  2013-12-23

西班牙最出名的就是海鲜饭了，你又怎么能错过呢?没关系，即使不到西班牙，你也能吃上美味的海鲜饭。赶快来学学吧。

饮食  2008-05-05

增肌、增脂可以吃的拌饭酱一般有牛肉味拌饭酱、海鲜味拌饭酱等，但需要注意适量食用。

健身  2023-11-07

增肌、增脂可以吃的拌饭酱，通常有牛肉味拌饭酱、海鲜口味拌饭酱等。适量食用对身体有一定的好处。

健身  2023-11-01