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- 立秋养生系列之花生仁拌水芹 平肝清热能凉血
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此时天气还是比较炎热,多吃这些“节气菜”,可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋,从时间上看,就是过了上半年,下半年开始啦。
饮食 2015-08-13
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- 夏季清热养生5食材 越吃越健康
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所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。
饮食 2011-06-18
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- 夏至清热养生系列之红枣赤豆汤
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下面跟着小编去看看夏至养生可以吃什么吧!
饮食 2016-06-22
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- 夏至清热养生系列之枸杞猪肝汤
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下面跟着小编去看看夏至养生可以吃什么吧!
饮食 2016-06-20
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- 冬天怎么饮食才能养生清热
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冬天可以通过改善饮食结构、调整饮食习惯、适当运动、药物治疗等措施,达到养生清热的目的。在选择食物时,建议避免寒凉、辛辣等刺激性食物,否则可能会对身体健康造成影响。
饮食 2023-10-10
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- 湿疹清热解毒养生茶配方
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湿疹患者可用清热解毒养生茶,辅助缓解湿疹引起的瘙痒、红斑等症状,但其作用较微弱,建议在医生指导下使用。
保健 2023-09-08
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- 霜降时节养生应注重"御寒清热"
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10月 23日(农历九月二十五)为二十四节气中的霜降。霜降时节气候渐冷。
中医 2008-10-23
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- 养生多吃豆腐 清热下火生津润燥
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北京医院营养科主任李长平介绍道,豆腐是人们植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇,抑制结肠癌的发生,预防心血管疾病。此外,豆腐中的大豆卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑的发育生长。
保健 2008-08-12
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- 多喝清热去火的粥养生宜胃
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很多人都喜欢喝粥,那么对于清热去火功效的粥比如像是百合莲子粥、火腿海带粥等等大家都会做吗?不会也没关系啦~一起跟着小编来学习吧!
饮食 2015-06-15
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- 冬季吃藕清热养生润燥止渴
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一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物,今天食神教大家做一道麻辣凉拌藕片,不但香辣可口,还可清热润燥。
360合作 2012-12-13