早起空腹吃三种食物可以清肠排便，有助于消化，让便秘不再见

消化系统疾病  2023-05-08

其实就在平时的食物中，就有不少能助你减肥的食物。如燕麦、玉米、山药等。

女性  2015-10-31

在现实生活中，有很多人的脸上或者是背上都长出很多的小痘痘，其实这是体内毒素的外在表现，对于这类患者来说，应该及时的清肠排毒，否则会给人体健康带来一定的伤害。

减肥  2020-03-07

有关研究表明，以下８种食物有较强的降脂清肠之功效。

女性  2010-05-18

含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管

饮食  2011-02-09

清肠排便可以适量食用燕麦、酸奶、香蕉、菠菜和红薯等食物，但食物并不能替代医学治疗。

39疾病百科  2024-03-30

白领们成天坐着面对电脑，缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议白领女性天天快走30分钟，最好天天再做一套健身操，能够帮助增进新陈代谢，使体内的垃圾通过流汗、排便彻底开释。

饮食  2013-02-25

想减肥首先要排毒清肠，把身体循环调理好，别的减肥努力才能见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，包括了水果蔬菜主食等不同方面，既营养又清理肠胃，MM快来试一试吧。

减肥  2011-01-31

清肠排毒可以适量食用西蓝花、菠菜、黄瓜、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物。需要提醒的是，食物并不能替代药物进行治疗。

39疾病百科  2024-04-30

如果你正被便秘所困扰，试试下面这8大清肠食物，说不定能让你每天都畅快哦！

消化系统疾病  2017-06-14