炒绿心黑豆具有抗氧化、促进消化、改善贫血、调节血脂、延缓衰老等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-18

炒绿心黑豆一般具有补充营养、利水解毒、益精明目、养血祛风等功效与作用。

精编内容  2023-04-27

炒绿心黑豆具有补充营养、提供能量、促进排便等功效与作用。但需要注意的是，不建议一次性吃太多炒绿心黑豆，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

饮食  2023-12-26

绿心和黄心黑豆的营养价值较高，均具有补充营养、提供能量等功效。此外，中医认为两者还具有一定药用价值，如补肾阴、益精血等。

饮食  2023-12-09

从营养价值的角度来看，绿心黑豆和黄心黑豆差别不大。从口味上看，黄心红豆更香更甜，绿心黑豆味道更淡。1、营养价值：绿心黑豆和黄心黑豆属于黑豆。黑豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素、脂肪酸和其他营养素。

精编内容  2023-05-22

绿心黑豆具有抗氧化、降血脂、调节血糖、改善贫血、促进消化等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-19

绿豆和黄芯黑豆都是日常生活中常见的食物，从外观和口感上讲，绿豆和黄豆的营养价值没有明显差别，因为二者的营养成分基本类似，都具有较高的营养价值，从中医角度来讲，绿豆和黄豆的功效也基本相似，因此没有哪一个好的说法

诊疗频道  2023-08-19

绿心黑豆一般可以打豆浆，通常具有补充营养、补血明目、益脾等功效。

精编内容  2022-09-01

绿心黑豆好。

精编内容  2023-02-03

绿心黑豆一般指乌爪豆。通常情况下，乌爪豆是好的。

饮食  2024-01-03