鸡爪具有较好的滋补作用，一般情况下，用鸡爪煲山药、红豆、冬瓜、生姜、薏米等食材，有助于去湿气。

保健  2023-05-18

不存在煲什么汤去湿气最好的说法。通常情况下，红豆薏米汤、冬瓜排骨汤、老鸭玉米汤等可以起到辅助去湿气的作用，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。

中医  2023-12-16

牛骨煲汤可以搭配茯苓、芡实、莲子、白术等食材以增强祛湿气的效果，但食物并不能完全替代药物的作用。

中医  2023-08-19

若机体存在寒湿之邪侵袭的情况，可以适当喝一些能够去寒、除湿的汤类进行调理。中医认为，当外感风寒或长期处于寒冷潮湿环境时，可能会导致寒湿之邪侵入人体，从而引起一系列症状。

中医  2023-12-27

春天煲冬瓜排骨汤、红豆薏米汤、黄芪当归乌鸡汤等汤来达到去湿气的目的。如果想要起到补肾的作用，还可以在医生指导下加用枸杞子、杜仲等中药材。

中医  2023-11-26

水鸭煲汤用枸杞、田七等材料可祛湿健脾。材料：水鸭1只，猪瘦肉150克，淮山适量，枸杞子适量，田七适量，姜适量，盐适量。

保健  2023-04-23

湿气重可以喝茯苓芡实薏仁赤小豆汤、陈皮白术猪骨汤、土茯苓煲鸡汤、淮山莲子芡实煲瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤等汤水来缓解。需要提醒的是，食物并不能直接治疗湿气重，若症状持续不改善，建议寻求专业中医师的帮助。

饮食  2024-04-08

女性存在宫寒、湿气时，可以适当喝些红糖姜水、红豆薏米汤等进行调理。若想要祛除体内寒湿之气，还可以选择服用中药方剂或中成药来治疗。

中医  2023-12-27

面部护理  2023-02-05

生活中可用来去恶寒湿气的汤有很多，比较常见的有归脾汤、桂枝茯苓汤、当归生姜羊肉汤、枸杞红枣汤等，患者在选择的时候，可以根据自己的症状，遵医嘱选择合适的汤剂。

中医  2023-10-07