燕麦，是我们平时最常食用的食物之一,特别是在食用早餐的时候，不少朋友都习惯冲上热乎乎的一杯。

保健  2022-10-21

燕麦需要用开水泡，但不需要煮很久。

诊疗频道  2023-08-19

燕麦的泡发方法有两种常见方式：用开水泡和用冷水泡。开水泡发燕麦能更快软化，而冷水泡发则保留更多营养。根据不同品牌和类型，需根据包装指示操作。无论如何泡发，燕麦在食用前需要加热煮熟。

保健  2023-06-06

即食燕麦可以用酸奶或者温水冲泡，只不过冲泡时间会长一点。牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。

保健  2023-05-20

燕麦片是我们生活中经常食用的食品有些人喜欢喝牛奶，有些人喜欢喝燕麦片，这两种食物都是比较常见的营养品，说到燕麦品，很多人都是用冲的，那么燕麦需要用开水冲泡吗？燕麦需要煮吗？煮多久？。

保健  2022-10-21

燕麦需要开水泡。

诊疗频道  2023-08-19

西麦燕麦片可以直接用开水泡，也可以用80-90°C的水进行泡，也可以在熬粥时适当放入。无论使用哪种方式，都建议先将西麦燕麦片用清水浸泡，有利于其中的营养物质被充分释放。

保健  2023-05-21

泡燕麦片通常可以使用纯牛奶、甜牛奶、酸牛奶、脱脂牛奶或高钙牛奶等。然而，建议在选择牛奶时考虑个人健康需求和口味偏好。若对牛奶过敏或有特定饮食要求，应咨询医生或营养师的建议。

饮食  2024-01-08

燕麦可以跟蛋白质粉一起泡吗？营养价值不会相互克制，机体一起喝蛋白粉和燕麦片，一般不会对机体产生负面影响，因而蛋白粉和燕麦片可以一起喝。

保健  2023-04-25

燕麦片是燕麦粒压制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。

保健  2022-10-21