牛油果核富含维生素、脂肪、钙离子等营养成分，可以促进人体新陈代谢，也可以补充人体大量的营养元素。

精编内容  2023-05-22

牛油果核中含有多种人体所需的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素E等。适量食用对人体有一定的好处，但不建议大量吃牛油果核。

饮食  2023-12-26

牛油果核具有抗氧化、促进消化、改善心血管健康、抗炎、抑菌等功效和作用。

饮食  2023-12-25

牛油果核的功效与作用主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、改善皮肤状态等，平时可以适量食用。

合理用药推介展  2023-01-12

牛油果核具有抗氧化、促进消化、改善心血管健康、抗炎、抑菌等功效和作用。

饮食  2024-01-02

牛油果核有延缓衰老的作用。

精编内容  2023-01-01

牛油果核通常有抗氧化、补钾和减肥等功效。

精编内容  2022-09-01

牛油果核有毒。

脱发  2023-08-12

牛油果吃起来有一股淡淡的奶香味，口感细腻，营养价值丰富，除了直接食用还可以做成多种美味的食物，但是同时牛油果也是一种高脂低糖的水果。那吃牛油果会胖吗？

减肥  2016-09-02

牛油果学名鳄梨，果肉细腻柔软，口感软糯，富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，同时含有丰富的油脂，占比约13%，属高不饱和脂肪酸食物。

保健  2023-05-20