牛肉炖什么好吃有营养补肾，一般可以炖山药、枸杞、冬瓜等。

精编内容  2023-06-11

驴肉和牛肉相比，驴肉可能更胜一筹，因为其脂肪含量较低，且胆固醇水平也相对更低一些。

饮食  2023-11-13

牛肉是个营养价值丰富的食物，不少人在日常都经常吃牛肉。然而，近期关于牛肉的传言越来越多，甚至有人说牛肉吃多了会致癌，这到底是怎么回事呢？一、牛肉吃多了会致癌？牛肉会致癌的说法是红肉致癌衍生而来的，牛肉

癌症  2023-07-12

大豆含有钙、铁、膳食纤维等对人体非常有益的营养成分。而且数千年来，中国人都以大豆作为主要的优质蛋白质的摄入来源的，因为大豆中的蛋白质含量约为35%-40%，其蛋白质营养价值与牛肉、牛奶相当。

饮食  2010-06-12

并没有哪种烹饪方法会使所有食材的牛肉都没有营养。一般情况下，将牛肉煮沸、腌制、油炸等，可能会使其中部分营养成分流失。

饮食  2023-12-16

美国宾州州立大学一项新研究发现，从营养学角度看，吃瘦牛肉，可减少罹患心脏病风险，这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反。

资讯  2014-08-08

其中的谷氨酸钠成分，能为人体补充氨基酸，有利于增进和维持大脑健康，还可以辅助治疗慢性肝炎、神经衰弱等疾病。与味精相比，鸡精对人体是无毒无害的，因此在烹饪过程中，使用条件较味精宽松许多。

饮食  2010-07-07

牛肉和西红柿、山药一起炖汤很有营养，西红柿含有苹果酸、柠檬酸、纤维素，其中有机酸可调节肠胃功能，纤维素不仅能掩盖牛肉的腥味，还能起到健胃消食的作用。

保健  2022-12-07

驴肉与牛肉相比，营养价值可能会高些，因为驴肉含有8种人体必需氨基酸和10种非必需氨基酸，且含量丰富；驴肉中的不饱和脂肪酸的含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都高于牛肉，而且驴肉的蛋白质含量要比牛肉的蛋白质含量高

精编内容  2022-03-30

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

心血管疾病  2014-04-09