特别困时睡十分钟可以起到一定的提神效果，但不建议频繁使用。

中医  2023-08-19

小睡10分钟到15分钟左右可以缓解疲劳，如果有条件的，最好休息在半小时以上，在午睡时防止身体受到风寒，要做好身体保暖，并且要保持环境安静。适当的喝一些薄荷牛奶可以起到缓解疲劳的作用

保健  2022-10-28

在你每日必须早起的早晨，却如噩梦一般难以清醒，教你利用晨起10分钟快速改善粗糙暗淡肌肤的方法，让你的肌肤一整天都红润有光泽。

美容  2012-03-22

困了睡十分钟是有用的，因为短暂休息有助于缓解脑部疲劳，提高警觉性。

中医  2023-08-19

婴儿睡十分钟就醒可能是睡眠障碍、维生素D缺乏、饥饿、环境因素、肠绞痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

儿科  2023-12-16

睡十分钟就醒了可能是由于睡眠环境不佳、生活习惯不良等非疾病因素导致的。但也可能与神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑供血不足以及心肾不交等疾病有关。

疾病  2024-01-09

困了睡十分钟有用吗？人困的时候就是身体需要睡眠了向你发出的信号困的时候，建议你稍微咪一会儿，十分钟就很管用的。

保健  2022-12-01

非常累时候，休息十分钟就会有很好的感觉的，说明你的身体已经非常疲惫了。睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间。

保健  2023-04-24

8岁睡后十分钟左右出现抽搐可能是睡眠障碍、癫痫、电解质紊乱、脑炎、脑血管畸形等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议及时就医进行详细检查和确诊。

神经科  2023-08-25

通常情况下，婴儿睡十分钟就醒，一般是由于环境因素、缺钙、消化不良等原因引起的。

精编内容  2023-07-14