甜椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，适量食用对人体健康有一定的好处。但是需要注意的是，并非所有人群都适宜过量食用甜椒，尤其是对于胃肠功能较弱的人群来说，可能会引起腹胀、腹泻等症状。

中医  2023-12-20

甜椒中含有多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用有益于身体健康。日常生活中适当吃一些甜椒可以补充身体所需的营养物质，并且还具有促进食欲、保护眼睛以及辅助减肥的作用。

饮食  2023-12-26

甜椒具有抗氧化、预防坏血病、促进消化和预防血管疾病的作用。

精编内容  2022-09-08

甜椒生吃具有抗氧化、防治坏血病、促进消化等好处，甜椒生吃可能会导致发炎、肝火旺盛等坏处。

精编内容  2022-09-08

甜椒生吃一般具有预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗氧化等好处，坏处是会造成牙龈出血、视网膜出血、免疫力低下等。1、好处：甜椒能增加血液中的好胆固醇、强化血管、改善血液循环、改善动脉硬化和各种心血管疾病。

精编内容  2023-01-15

多吃甜椒的好处主要有开胃、补充营养等，坏处主要有上火、胃肠道不适等。

精编内容  2023-01-05

吃红甜椒具有保护心脑血管、提高免疫力和抗衰老的好处。

精编内容  2022-08-31

如果对红甜椒不过敏，适量食用对人体有较多的好处，如补充营养、提供能量等。但需要注意避免过量摄入，否则可能会导致身体出现不适症状。

中医  2023-12-21

甜椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质。

中医  2023-12-09

生吃青甜椒具有补充营养、促进消化等功效，在一定程度上还有助于辅助减肥。但是不建议一次性食用过多的青甜椒，以免加重胃肠道负担。

饮食  2024-03-14