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- 夏季减肥没烦恼 有氧运动甩脂最快速
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夏季减肥好时机,有氧运动助你快速甩脂瘦身!有氧运动能加快身体代谢,排除毒素,是运动减肥的最佳选择。下面,小编推荐几款适合女生减肥的有氧运动,帮助大家在夏季快速甩掉脂肪,拥有苗条的身材。
减肥 2017-05-19
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- 5款红薯减肥食谱 甩肉去脂
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你是否靠节食来减肥,却总是饿得头昏眼花,甚至会报复性地暴饮暴食?其实,节食是减肥最不明智的做法,且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧,它含热量低,又颇具饱腹感。
减肥 2017-08-31
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- 八大科学饮食减肥法甩脂
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虽然每天都运动,可总是反复的发胖?只要找准正确科学的饮食减肥反复,就可以轻松化解脂肪囤积的危机。以下的8大科学饮食减肥方法,就可以帮你甩掉脂肪,瘦身每商量。
减肥 2011-06-22
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- 15分钟减肥操快速燃脂甩肉
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下面的这套减肥操既能加速脂肪的燃烧,又能塑造全身曲线,同时还能提升活力,每天练习15分钟,轻松塑造前凸后翘的S身材。
减肥 2012-09-25
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- 低脂速瘦三餐速甩10斤肉
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想减肥的MM基本没一个肯节食的,美食当前,谁能承受得了诱惑呢?今天我们就告诉你一个不用节食的减肥方法。只要你一天三餐这样吃,保证你两个礼拜就可以减掉5kg的脂肪哦。
减肥 2011-11-04
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- 网友评选10大最高效甩脂运动
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美女们总是在不断地想着减肥,下面是十种网友公认的最有效的减脂运动,收集起来,为大家做参考。
减肥 2009-07-07
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- 产后水肿咋办 5招甩脂招变辣妈
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产后水肿怎么消除?很多准妈妈在终于熬过了整个孕期以后,却随着宝宝的降临迎来了新一轮的产后问题。比如很多宝妈都会反映为什么产后还会出现水肿现象?今天就让我们来了解一下产后水肿的消除方法……
减肥 2016-12-08
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- 爱走路 狂甩脂 瘦不停
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现代社会里,七成女性要求自己有窈窕的身材,有的用药物减肥,有的用手术减肥,方法多种,但是效果却不尽如人意。最新的研究表明,最便利最健康的减肥方法其实近在眼前美国著名医学博士弗勒先生发现,每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大的裨益,且更能够使消沉意志一扫而光。弗勒说:"很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度,但一经依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友,事后都不约而同地向我表示,他们的疲倦顿消,身心畅快无比,处事有冲劲。这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。"可见,我们有着
减肥 2011-04-13