在这种背景下，都市人都想方设法为自己减压，而减压的方式更是层出不穷，让人感到新奇。

资讯  2009-04-22

　　白领、骨干、精英，作为“白骨精”阶层的都市白领一族，每天总是打起十二分的精神，不断地给自己施压，但是长期的“高压”生活带来的后果很有可能就是血压的一路上升。

女性  2011-01-01

白领男性注重心理减压

心理  2010-07-06

白领在职场中可能会面临来自自我、家庭以及社会的压力，面临压力后该怎么办呢？应该采取正确的方法进行化解。

心理  2010-04-04

白领们忙碌了一天的工作回到家里应该要学会来释放一天的心情，让白领们的心灵去旅行，所有的心情得以释放。

女性  2008-07-31

在巨大的工作压力下，目前许多年轻白领已有高血压的症状，要想缓解压力，保持身体健康，必须让降低血压，保持血液压力平衡。

保健  2009-07-26

　压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。

饮食  2011-04-16

核心提示：在市场经济浪潮的冲击下，生存和竞争衍生的危机感给都市的男女带来了无形的压力，因此，轻松减压成了他们的迫切需求，而形形色色的减压方式也随之在现代都市应运而生。

心理  2011-07-16

经常坐着的上班族很容易因为久坐而使得下半身血液循环变差，身体僵硬。下面教你一招办公室瑜伽动作，利用椅子伸展肩颈，促进脑部血液循环，让你以更精神的状态投入工作中。

减肥  2013-01-29

劳累了一天的白领，回到家只想躺在沙发上，什么也不想干，如果想到还要买菜做饭，更加辛苦和烦心，可是长期在外面进餐，卫生营养又令人忧心。

女性  2009-10-13