-
- 白领美眉背部保健十大妙招
-
一个健康的背部,不仅可以使得活动自如、身轻如燕,更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。
女性 2008-11-19
-
- 白领美眉的快乐减压法
-
运用言语和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。
女性 2011-07-12
-
- 白领美眉电脑前健身几个窍门
-
在紧张忙碌的工作中,人们开始了与电脑相伴的日子。然而,这看似轻松的网络生活背后,却是以身体的肌肉酸痛作为代价,平时感觉不到,时间久了,便会发现肩颈劳损、肩周炎、腰椎间盘突出等病症接踵而来。因此,为了我们的健康不过早透支,沉迷电脑网络的同时,别忘了回到现实中,活动一下疲劳的细胞,让身体也来次课间休息。
减肥 2011-04-26
-
- 白领美眉夏日养生 8大忌
-
美容 2010-03-27
-
- 白领美眉必知 盘腿秀出美腿
-
如今的办公室一族,通常一坐就是一整天,腿部静脉受到压近,影响血液的循环,往往导致腿部浮肿。为了改善这种情况,除了不时要起身运动一下,盘腿坐也不失为一个好方法。
减肥 2011-02-15
-
- 白领美眉夏日养生有八忌
-
现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的,故在此提醒大家。
保健 2009-08-05
-
- 白领美眉夏日养生 8大忌
-
红了樱桃,绿了芭蕉,时光总把旧人抛。
iphone 2010-04-06
-
- 办公室美眉急救清火食疗
-
一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。
中医 2009-05-06
-
- 解读十二星座美眉的性趣爱好
-
十二星座美眉各自会有怎样的性趣爱好呢?懂趣的男生来了解下哦。
心理 2008-04-11
-
- 玫瑰纯露 美眉你知多少
-
很多爱美的MM都很推崇玫瑰纯露,在此我想告诉大家玫瑰纯露最科学的定义:玫瑰纯露有两种形式,一是在鲜花蒸馏过程中前30分钟的馏出液,一般1公斤鲜花只能提取250毫升;另一种是把第1次蒸馏出的花水在进行二次蒸馏,得到的馏出液,产量更低。其它所谓的1公斤花得1公斤纯露和没有提取过精油的水等等,都是不正确的。
美容 2009-09-25