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- 白领美眉的快乐减压法
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运用言语和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。
女性 2011-07-12
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- 白领美眉背部保健十大妙招
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一个健康的背部,不仅可以使得活动自如、身轻如燕,更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。
女性 2008-11-19
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- 白领美眉夏日养生 8大忌
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美容 2010-03-27
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- 白领美眉夏日养生有八忌
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现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的,故在此提醒大家。
保健 2009-08-05
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- 白领美眉必知 盘腿秀出美腿
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如今的办公室一族,通常一坐就是一整天,腿部静脉受到压近,影响血液的循环,往往导致腿部浮肿。为了改善这种情况,除了不时要起身运动一下,盘腿坐也不失为一个好方法。
减肥 2011-02-15
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- 白领美眉夏日养生 8大忌
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红了樱桃,绿了芭蕉,时光总把旧人抛。
iphone 2010-04-06
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- 白领丽人冬季养颜吃什么?
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白领丽人,现代美眉,由于常年与办公室为伍,和计算机结亲,工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者,职场白领这个冬季吃什么养颜“过冬”?
药品 2008-12-23
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- 三类黑眼圈最实用解决办法
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白领美眉工作生活压力大,经常会产生黑眼圈困扰。如何应对黑眼圈,换我们以明眸呢?看小编为您支招吧!
美容 2010-01-26
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iphone 2010-02-07
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- 吃避孕药“长胡子”的美眉
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妇科 2010-01-03