高粱米的一种，也叫白高粱米。口感特别好，脆嫩爽滑，食用起来就像夏天的嫩玉米一样，糯糯的特别好食用。那白高粱米和什么煮粥比较好？高粱米可以与山楂、红豆或者是葡萄干和红薯、玉米粒搭配熬粥。

保健  2022-10-22

高粱米和什么一起煮粥比较好？

保健  2022-12-06

高粱米薏米仁可以一起煮粥。

中医  2023-08-19

高粱米和小米搭配在一起吃最好，两米和小米都是营养价值极高，而且能补益脾胃，提高人体消化功能的健康食材，平时把它们搭配在一起吃时需要提前把高粱米用清水浸泡2~3小时，泡好以后再与淘洗干净的小米一起入锅，加适量清水

保健  2023-05-04

高粱米和大米能一起煮粥，如果患者自身存在肠胃功能虚弱或者是胃肠道方面疾病，如果一次性吃过多之后，通常会对肠胃产生影响，增加了肠胃的负担，从而出现腹部胀满以及腹部疼痛的情况，应该严格控制好摄入量，避免每次吃过多

保健  2023-06-04

高粱米怎么煮粥？红枣高粱米粥：红枣洗净，热水浸泡，去核；白高粱米炒至微；一同放入锅中煮粥。补血，促进孩子生长发育，可预防小儿软骨病、贫血。

保健  2022-12-01

小米和高粱米是可以一起煮粥的，煮出来的粥营养价值比较高。小米又叫粟米，原意泛指粮食，也指小米，禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米。高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等。

保健  2022-12-02

高粱米、黑米、荞麦米和苦荞米，都属于比较常见的食材，里面含有维生素、多种矿物质、碳水化合物、微量元素等成分。这些食物一起煮不会产生有害物质，也不会影响各自营养成分的吸收。

保健  2022-12-09

薏米高粱米，红豆，荞麦，燕麦等等杂粮都可以加在一起做粥，营养互补，是我们最好的粗粮保健品。

保健  2023-04-15

高粱米可以和小米一起煮粥。

诊疗频道  2023-08-18