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- 睡前不能吃的五类食物
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？
减肥 2010-04-27
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- 睡前不能吃的五类食物
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？
胃病 2009-09-26
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- 减肥睡前不能吃的五种食物
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很多人都知道睡前不能吃东西，但其实并非说睡前要杜绝所有食物，只是部分食物不宜睡前吃而已。要减肥，睡前不能吃什么呢？下面一起看看。
减肥 2015-07-08
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- 睡前不能吃的五类食物
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老39健康文章 2000-01-01
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- 睡前不能吃的五种食物
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？
饮食 2010-07-10
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- 睡前不能吃的五种食物
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睡前不能吃的五种食物有咖啡、土豆、南瓜子、酒和黑巧克力，喜欢吃这些东西的小伙伴们一定要注意。除了这些东西之外，辛辣食物以及太油腻的食物晚上也不能吃，哪些东西都会加重心脏的负担，影响睡眠的质量。
减肥 2016-02-04
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- 睡前不能吃的五种食物
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吃是一门不小的学问，吃的好不仅仅美丽而且健康，吃的不好就会产生很多疾病，所以一定要注意自己什么能吃什么不能吃，什么东西什么时候才能吃，下面小编介绍一下睡前不能吃的五种食物，希望可以帮到各位还不会吃的姐妹
女性 2015-08-18
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- 男人睡前不能吃哪五类食物？
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有哪些食物是睡前不能食用的?有关研究显示:咖啡因、辛辣食物、有饱腹作用的食物等不适宜在睡前吃。
饮食 2010-02-12
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- 减肥睡前不能吃的五种食物
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但是在吃东西的时候要注意，有些食物在晚上睡觉之前是坚决不能吃的，下面我们就来看看睡前不能吃的五种食物。
减肥 2016-03-29
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- 女人睡前绝不能吃五种食物
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一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因 食物 会刺激 神经 系统，还具有一定的利尿作用，是导致 失眠 的常见原因。
女性 2010-05-26
