睡眠不好可以吃香蕉、燕麦、牛奶、杏仁、小米粥等食物，这些食物有助于促进睡眠，但并不能替代治疗。

保健  2024-04-19

睡眠不好可以吃香蕉、燕麦、牛奶、杏仁、小米粥等食物，这些食物有助于促进睡眠，但并不能替代治疗。

精神疾病  2024-04-22

睡眠不好可以吃食物，也可以吃药物。需要根据引起的病因进行对应的治疗。

精编内容  2023-07-14

更年期睡眠不佳可以食用黑芝麻、牛奶、香蕉、燕麦、核桃等食物来辅助改善症状。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续不缓解应寻求专业医生的帮助。

None  2024-04-02

睡眠不好可以通过中药调理、针灸疗法、气功养生、认知行为疗法、松弛训练等方法进行治疗。

精神疾病  2024-01-12

睡眠不好可能是由于情志失调、气血不足、阴虚火旺等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。

精编内容  2023-04-23

睡眠不好可能会引起焦虑症。

精编内容  2023-06-10

我国许多肝癌患者在发现的时候已经处于中晚期，长期疲劳、睡眠不好、工作压力大的人最好能定期做肝癌筛查。

健康视频  2017-04-23

睡眠不好可能会引起焦虑症。

精神疾病  2023-12-23

睡眠不好可以通过中药调理、针灸疗法、气功养生、认知行为疗法、松弛训练等方法进行治疗。

心理  2023-10-30