怎样延缓睡眠老化?睡眠老化虽多发生在老年人群体中，但并不是每个老年人都会发生。即使发生了，其进程也有所差别。

老人  2009-11-12

要么辗转反侧，要么浮想联翩，以致长期以来总是头昏脑胀、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳，身体每况愈下，这是老年人睡眠老化的必然结果。

老人  2009-10-28

要么辗转反侧，要么浮想联翩，以致长期以来总是头脑昏涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳、身体每况愈下，这是老年人睡眠老化的必

老人  2009-12-21

要么辗转反侧，要么浮想联翩，以致长期以来总是头脑昏涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳、身体每况愈下，这是老年人睡眠老化的必然结果。

老人  2008-01-24

要么辗转反侧，要么浮想联翩，以致长期以来总是头脑昏涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳、身体每况愈下，这是老年人睡眠老化的必然结果。

老人  2010-06-11

人老睡眠也会老，似睡非睡，辗转反侧，健康状况也随之每况愈下，如何缓解睡眠老化情况呢，要从日常生活习惯上做到坚持不懈地参加力所能及的丰富积极的活动，勤于用脑、善于用脑，睡前心平气和、情绪稳定，不要有压力，

保健  2010-08-03

要么辗转反侧，要么浮想联翩，以致长期以来总是头脑昏涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳、身体每况愈下，这是老年人睡眠老化的必然结果。

老人  2008-05-04

慢波睡眠(slow wave sleep，SWS)又称 N3睡眠(N3 sleep) ，是通过其宏观结构(持续时间、睡眠时间百分比)和微观结构(慢振荡、 delta 功率、慢波活动)测量的最深睡眠阶段。

资讯  2021-01-14

睡眠的时间与质量，一直被认为与心血管疾病以及全因死亡风险密切相关。而近期有研究还发现，睡眠时间过短，是动脉粥样硬化的独立危险因素。

心血管疾病  2019-01-21

长此下去，身体每况愈下，这是老年人睡眠老化的必然结果。

老人  2010-05-29