人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。

育儿  2010-05-25

睡觉时脚下垫个枕头是否能长高，通常与年龄、睡眠时间，以及睡觉时脚部的受压程度等因素有关，如果年龄比较小，且睡眠时间较短，脚部受压程度较轻，睡觉时脚下垫个枕头有可能长高。

保健  2023-05-23

睡觉突然蹬腿可能是要长高，也可能不是要长高，具体情况需要根据个人的身体情况进行判断。

精编内容  2023-05-21

长高通常会想睡觉。

精编内容  2023-05-25

睡觉时猛得一抖可能是长高，也可能不是长高，需要根据具体的情况进行综合分析。

精编内容  2023-05-22

不睡觉通常不会长高。

精编内容  2023-07-15

睡觉是否可以长高，需要根据具体情况进行分析，如果骨骺线没有完全闭合，通常是可以长高的，但如果骨骺线已经完全闭合，则不会长高。

精编内容  2023-07-15

小孩睡觉时突然抽搐一下通常是因为缺钙、过度疲劳等原因导致的，一般不涉及身高增长。

神经科  2023-10-06

睡觉时脚下垫枕头并不能使身高增加。

精神疾病  2023-08-18

不睡觉不会长高。

骨科  2024-03-04