精编内容  2023-04-26

现代人大多数都有骨盆歪曲不正的问题，如果你不重视的话，不但影响身型，甚至会影响处在骨盆里面的内脏器官，带来月经不调、便秘等问题。矫正骨盆，调整内脏位置，解决病痛问题，还你扁平小腹，优美身形。

健身  2014-09-30

现代人大多数都有骨盆歪曲不正的问题，如果你不重视的话，不但影响身型，甚至会影响处在骨盆里面的内脏器官，带来月经不调、便秘等问题。矫正骨盆，调整内脏位置，解决病痛问题，还你扁平小腹，优美身形。

产科疾病  2014-09-28

瑜伽练习、功能性训练、矫形外科手术、骨质增强药物、肌肉平衡疗法等方法可用于纠正骨盆后倾。

育儿  2023-08-17

临床上没有明确表明骨盆后倾不能做的动作。但存在骨盆后倾的患者在日常生活中应避免进行腰部前屈、髋部内收等动作，以免加重病情。

产科疾病  2023-12-20

精编内容  2023-06-06

临床上没有明确指出骨盆后倾的患者可以进行哪些动作矫正，但一般可以通过臀桥、小燕飞等运动方式进行改善。如果出现骨盆严重后倾的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

产科疾病  2024-01-20

临床上没有骨盆后倾最有效的动作的说法，患者可以通过仰卧抬臀、侧卧抬腿等运动来改善症状。如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院进行治疗。

保健  2023-11-23

精编内容  2023-07-14

骨盆后倾可以通过仰卧起坐、平板支撑、深蹲等方法进行矫正训练。1、仰卧起坐仰卧起坐是一种比较常见的锻炼方法，通过仰卧起坐可以锻炼腰部肌肉，使腰部的肌肉更加强壮，同时还可以矫正骨盆后倾。

精编内容  2023-06-26