秋冬气候凉爽而干燥，正当“燥气当令”之时。人们会明显感觉干燥，如皮肤干燥、粗糙，或口干咽干。

中医  2008-11-08

霜降过后，逐渐进入冬季，秋冬正是进补的时候，秋冬进补吃什么好？

保健  2019-10-23

春夏秋冬四季健康饮食主要是清淡饮食、适当吃水果、适当吃蔬菜、适当吃肉类等，避免饮食过于油腻、辛辣、刺激，以免对身体产生不利影响。

饮食  2023-10-01

春夏秋冬四季不同，人体的阴阳气血也会随之变化。因此在饮食上也应遵循“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，进行合理的调整。

饮食  2024-01-12

春夏秋冬的季节不同，人体内的阳气变化也有所不同。春夏养阳、秋冬养阴是中医的基本原则，在春夏两季要顺应阳气升发的特点，而秋冬则需注意滋阴润燥。

饮食  2024-01-12

春夏秋冬四季不同，人体内的阴阳气血也会随之变化。在不同的季节需要进行相应的饮食调理，以适应自然界的阴阳消长和阳气的运动变化。

饮食  2024-01-12

秋天，气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，对于老年人来说，很难适应这样急剧变化的气候环境，以致常患伤风感冒或旧病复发。但如能及时应用食物防治，则能增强机体抵抗力，防止疾病的发生。

老人  2009-11-16

春夏秋冬四季养生，应按照早、中、晚三次饮食时间，分别与早、中、晚三次进行搭配，达到调养脾胃、滋阴润肺、补肝养肾等目的。

饮食  2023-10-01

在春夏秋冬季节，气温变化较大，饮食上要注意少吃寒凉食物，同时也要注意补充营养，吃清淡、易消化的食物，少吃刺激性食物。

饮食  2023-10-01

春夏秋冬四季饮食养生口诀，主要有清淡饮食、少吃油腻食物、适当吃水果、补充蛋白质以及适当运动等。建议根据身体的具体情况，选择适合自己的饮食方案。

饮食  2023-10-01