春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。

中医  2008-11-01

我国民间素有“春捂秋冻”的习俗。适当“秋冻”能提高机体抗病能力，对呼吸系统疾病可以起到积极的预防作用。

中医  2008-10-23

但是，“秋冻”不能盲目、过度，是有规律可循的。

育儿  2016-10-24

“春捂秋冻”有益健康，但“秋冻”也要掌握要领才能真正达到保健的目的，否则可能适得其反。

育儿  2016-11-01

处暑养生要注意 “春捂秋冻”，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。

保健  2014-08-19

iphone  2009-10-03

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，秋季虽然已经开始降温，但也要注意不要穿得太多，适当地冻一冻，有利于预防疾病。“秋冻”也是有讲究的，你知道该怎样正确“秋冻”吗？

保健  2020-11-03

最近一项“补锌具有预防感冒作用”的研究结果，让很多人了解了补锌在感冒痊愈中的重要作用。报道称“患者在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，服用糖浆补锌剂，感冒症状会减轻，大多数患者在一周内就能康复。研究还发现，连续补锌5个月以上的儿童，很少感冒，不易生病”。

育儿  2013-03-13

“秋乏”也会不请自来。其实，“秋乏”是一种自然现象。因为在夏季，人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，过度消耗能量，失去许多“老本儿”。

饮食  2011-08-31

中医专家提醒，“秋冻”不能简单地理解为“遇冷不穿衣”，简单的说，应为“秋不忙添衣”。本文告诫大家秋季穿衣要讲究“春捂秋冻”。

中医  2011-08-29