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- 秋季助眠系列之百合瘦肉粥 清心止咳助安神
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此时吃些助眠食物，可以在相当程度上缓解秋乏的症状。
饮食 2015-09-02
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- 秋季助眠系列之菠菜鸡肉粥 健脾益气能凉血
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此时吃些助眠食物，可以在相当程度上缓解秋乏的症状。
饮食 2015-08-31
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- 秋季助眠系列之杏仁豆腐 生津润燥又美容
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此时吃些助眠食物，可以在相当程度上缓解秋乏的症状。
饮食 2015-09-03
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- 秋季吃点葡萄干粥补血养颜还助眠
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秋季人容易感觉困乏，此时你需要吃点助眠的食物，不妨吃点葡萄干粥，助眠的同时还能补血养颜。
饮食 2018-08-23
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- 秋季助眠系列之拔丝香蕉 降压降脂还健脑
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此时吃些助眠食物，可以在相当程度上缓解秋乏的症状。
饮食 2015-09-01
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- 秋季助眠系列之葡萄干粥 养颜补血防便秘
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此时吃些助眠食物，可以在相当程度上缓解秋乏的症状。
饮食 2015-09-04
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- 百合花香助眠还是失眠
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百合花香并不能起到助眠或者失眠的效果，如果想要治疗失眠需要及时到医院中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查后，根据具体情况选择合适的方式进行治疗，如药物治疗、针灸治疗。
保健 2023-09-23
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- 失眠闻什么助眠最好闻的
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失眠时闻薰衣草精油、檀香精油、甘菊、柠檬香脂、迷迭香等有助于促进睡眠。需要强调的是，虽然这些食物有助于改善睡眠质量，但并不能替代医学治疗。
心理 2023-08-23
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- 香薰蜡烛助眠睡的深还是浅
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用丰富一点的写作香薰蜡烛有助于睡眠，但是对于睡眠质量差的人群，可能效果不佳。香薰蜡烛是一种用于改善空气质量的气味剂，通常是由水果香精、薰衣草、艾叶等成分组成。其中薰衣草的成分可以促进空气流通，增加空气的湿度，从而改善空气的质量，有助于睡眠。而艾叶的成分具有温经散寒、祛湿止痒的功效，可以促进血液循环
心理 2023-08-01
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- 太太助眠口服液含激素吗
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太太助眠口服液不含激素。
健康百科 2024-05-21
