过去的人常说，“秋吃果，冬吃根”。下面，让我们一起来看看都有根茎类食物上榜。

美容  2017-10-20

秋分时节，养生保健也应有讲究，首要原则应顺应秋季养生的节气。秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。

中医  2010-10-13

用雪梨、蜂蜜或白糖熬制成的雪梨膏，是止咳化痰的良药，因甘凉甜美，深受患者欢迎，尤其适合儿童服用。据说，唐武宗李炎患病，口干面燥，心热烦闷，寻遍天下名医来调治，也始终不见好转。后来，青城山邢道人路过京城，被诏入宫诊治。邢道人按上方熬制成雪梨膏，唐武宗服了以后，果然痊愈，于是雪梨膏随邢道人名声一起大振。雪梨膏从此兴盛起来，一直流传至今。

饮食  2007-12-26

所以，秋食白色果蔬具有补肺、防燥的功效，人们通过饮食达到调理身体的目的。

中医  2013-10-11

处暑就要到了，人们常说“处暑寒来”，是说处暑一过，夏天的暑气就消退了。但真正的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏，晚上气温下降，日夜温差增大。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。

翼健康  2013-08-18

　　水果富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是…

老39健康文章  2000-01-01

育儿  2010-09-29

秋衷水果纷纷上市，营养丰富，味道鲜美，但食用时却有一些禁忌，违反了轻则肠胃难受，重则可诱发疾病。

老人  2008-08-12

果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，

饮食  2010-09-30

秋季，是各种水果成熟的季节

老人  2008-10-24