如果空腹吃橙子会刺激胃黏膜，胃酸分泌比较多。如果经常的空腹吃橙子，就会对胃黏膜造成损伤，引起胃溃疡，胃炎等。

保健  2022-10-26

空腹吃水果可能会导致胃肠道不适、血糖升高、肥胖、营养不良、龋齿等危害。

计划生育  2023-05-04

早上空腹不可以吃黄皮，最好饭后吃，民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。黄皮多食动火，又因冬天天气干燥寒冷，食用时应尽量用热水加热后适量食用。

保健  2022-10-26

空腹吃黄皮可能会导致胃酸分泌过多，从而出现胃部不适的情况。

精编内容  2023-02-01

每天空腹吃一个苹果的好处是清洁口腔、预防和治疗便秘、减肥、防止皮肤老化和提高免疫功能。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有讲究。早上空腹吃苹果会给健康带来很多好处，比如：1、清洁口腔。

精编内容  2023-05-11

香蕉是一种可以空腹吃的水果，香蕉中含有丰富的蛋白质和维生素还有碳水化合物，对于补充身体基础代谢所需的营养非常有帮助，香蕉在早餐的时候可以随餐一起吃，也可以在早餐的时候用香蕉代替主食，但是在吃香蕉的时候，

减肥  2021-02-12

若人群不对无花果过敏，并且适量食用、进食时间合适的情况下一般不会对身体造成损害。但若是大量食用或进食时间过晚，则可能会导致胃肠道不适。

饮食  2023-12-06

如果患者本身不存在胃肠功能紊乱、消化不良等情况，并且对苹果不过敏，则空腹时适量食用苹果可以补充营养物质。因为空腹时胃酸分泌相对较多，此时进食少量的苹果并不会刺激和伤害到肠胃。

饮食  2023-12-28

早上空腹吃苹果通常有助于排便。

精编内容  2023-02-18

早上空腹食用火龙果对促进排便是有一定帮助的。但需要注意适量。

饮食  2024-02-21