空腹喝豆浆的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有胃肠道不适、增加肾脏负担等。

上海心理健康专题  2023-02-07

空腹适量饮用豆浆的好处较多，如补充营养、缓解饥饿等。但需注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起不适症状。

饮食  2023-12-08

空腹喝豆浆一般有益肾、黑发和改善骨质疏松等好处。1、益肾：黑色食物是肾脏的营养来源，所以黑豆可以增强肾脏功能，也就是喝黑豆浆可以滋补肾脏。黑豆为肾之谷，黑属水，水去之。

精编内容  2023-05-01

豆浆一般不可以空腹喝。

饮食  2024-04-24

便秘患者空腹适量喝豆浆是有用的。

内科疾病  2023-09-12

空腹喝豆浆可能会拉肚子。

39疾病百科  2023-12-21

豆浆对人体有益尤其是对女性有很多的好处，于是女性都喜欢自己做着喝或者是到外面买豆浆来喝，有说法是豆浆减肥有非常大的功效，对于爱美的女性来说又怎么会放过一个又能减肥又能让自己健康的机会呢？

女性  2010-08-16

不建议在空腹状态下饮用豆浆。

饮食  2023-11-12

在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。包括牛奶、豆浆和酸奶。

饮食  2010-04-06

不建议空腹喝豆浆减肥,因为经过一个晚上的消耗,早就没有营养了,假如没有吃别的东西,只是喝豆浆,这样很轻易把它全部转化成脂肪,不利于减肥,说不定还有增肥的效果呢,秀瘦瘦减肥网详细介绍下空腹喝豆浆减肥的坏处

减肥  2009-06-30