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- 三大公式 吃出窈窕身材
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其实,夏日修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己,只要找对方式,一样可以吃出窈窕和健康。
减肥 2010-03-10
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- 3分钟居家健美操速变窈窕
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想要拥有窈窕动人的迷人曲线吗?小编今天就向爱美的你推荐一套每天只需要三分钟的居家简易健美操,让你变身性感mm。
减肥 2010-04-26
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- 这样吃零食让你更窈窕
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吃零食也能减肥,主要是看你怎么吃。下面小编就来给你介绍吃零食不胖的小秘籍!
减肥 2010-04-21
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- 走出怪圈 拥有窈窕身材不是梦
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想每一天都能拥有窈窕身材,那就要注意以下几点了!变瘦也不是很难哦!
减肥 2010-04-10
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- 25岁后女人如何“煲”出窈窕身材
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女性到了25岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆(黄脸婆博客,黄脸婆说吧)”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。
减肥 2009-12-26
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- 窈窕迷人 轻松吃成柠檬靓女
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这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。
减肥 2009-12-18
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- 产后瘦身运动 再现窈窕身材
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随着经济的发展、生活条件的改善,以及对于营养知识了解的偏颇,许多孕妇体重增加远远超出了正常范围。如果产后不注意适当地饮食调节,在坐月子时继续暴饮暴食,体重还会进一步增加。产后体形过度肥胖不仅诱发产后忧郁症,还会加重心肺、关节负担,增加高血压、糖尿病的发生几率。于是,不少关注自己健康和体形的产妇加入了产后瘦身的队伍。然而很多产妇都是通过运动来恢复身材,而产后运动有哪些原则呢?
减肥 2009-12-22
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- 小小红豆 给你窈窕曲线
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小小的红豆却有大大的效果。怎么才能利用红豆减肥呢,下面就来帮你解答。
减肥 2010-05-06