长期素食可能会出现维生素B族缺乏的情况，维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12等。因此长期素食可能会导致维生素B族缺乏，建议不要长期素食。

儿科  2023-07-31

偶尔吃素食一般不会得胃癌，长期吃素食可能会导致营养不均衡，对身体健康产生不利影响，得胃癌的几率相对较高，建议保持均衡膳食，平时应注意适量补充蛋白质、维生素等营养物质。

癌症  2023-08-29

一般情况下，食物只能起到补充营养的作用，并不能去除或改善黑色素，因此在临床上不存在含有黑色素食物这一说法。含有黑色素的食物较多，主要有蔬菜类、水果类、谷粮类、豆类、肉蛋类等，可根据自身情况适当选择。

皮肤病  2023-07-05

纯素食可能影响肝功能，但是否受影响取决于个体是否能够通过膳食摄取足够的营养素。

保健  2023-09-25

想要更好的控制糖尿病，除了规范使用药物、打胰岛素外，饮食上也要多加注意，这一点，不少糖尿病患者也是清楚的，但是很多糖尿病患者却不知道方法，所以很容易走极端而陷入饮食误区，比如就有不少糖尿病患者会觉得吃素有利控制血糖，所以就光吃素，不吃肉。其实这种想法是错误的。

饮食  2019-10-22

素食主义者认为，素食不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥，可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候，也要小心营养不均衡，使得更加肥。下面一起走出素食减肥的误区。

减肥  2011-12-31

得了鱼鳞病可以通过食补来调理，含维生素食物有胡萝卜、菠菜、南瓜等。但是，由于鱼鳞病是一种遗传性疾病，通常很难治愈，建议长期坚持食补，如果食补效果不佳，还可以在医生的指导下进行药补。

皮肤病  2023-05-24

利用素食减肥的人认为，素食含植物油，不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥。但是，当你们正在沾沾自喜着素食可以减肥的时候，小心营养不均衡，令你更加肥，下面让我们看看。

减肥  2011-08-26

素食对身体的好处一般有减肥、改善便秘等，而坏处一般有营养不良、容易出现胃肠道不适等。

精编内容  2023-02-22

植物性日光性皮炎多数人反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤紧绷的感觉。

皮肤病  2009-08-17