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- 轻松赶走“经前期紧张症”
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经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失。
妇科 2009-04-08
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- 紧张症会有哪些症状表现
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紧张症可能表现为焦虑不安、易怒、肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良等症状,建议及时就医以获得适当的治疗。
保健 2024-04-29
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- 紧张症是什么原因引起的
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紧张症的病因可能包括遗传因素、心理社会因素、应激事件、人格特质、神经递质失衡等,这些因素共同作用可能导致紧张症的发生。由于紧张症可能影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
保健 2024-04-29
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- 紧张症吃什么食物比较好
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紧张症患者可以适量食用燕麦、糙米、菠菜、三文鱼、香蕉等食物,这些食物中含有促进大脑健康的营养素。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定血糖水平。
心理 2024-03-14
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- 紧张症会有哪些症状表现
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紧张症可能表现为焦虑不安、易怒、肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良等症状,建议及时就医以获得适当的治疗。
心理 2024-04-01
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- 经前期紧张症的饮食原则
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在症状开始前要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,多选用含镁多的食物和富含维生素a、维生素e、维生素b6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
老39健康文章 2000-01-01
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